Rutina de limpieza facial

¡ Bienvenidos !

 

Mantener una piel bonita es algo muy sencillo de hacer, a pesar de que todos/as pensemos que no. Basta con seguir unos sencillos pasos cada día y ser constantes en nuestra rutina.

No obstante, al igual que usamos productos específicos para el cuerpo, el cabello o las manos, no sirve utilizar cualquier producto que encontremos por casa para nuestra limpieza facial, sino que cada tipo de piel debe utilizar productos que le funcionen bien y respeten todas sus propiedades.

Aunque cada tipo de piel debe utilizar unos productos recomendados, existen algunos pasos  comunes a todas las pieles. Aquí tenemos algunos de ellos

1- La limpieza se debe realizar 2 veces al día. Aunque la mayoría solo lo hace una vez, lo ideal sería hacerlo al levantarnos y al acostarnos.Durante la noche, nuestra piel produce sebo (“grasa”) de forma natural y las células muertas con sus impurezas se desprenden de nuestra piel quedando unas  “pielecillas blanquecinas” que parecen sequedad. La limpieza de la mañana, elimina todos estos elementos dejando la piel lisa y limpia. Durante el día, el maquillaje en caso de las mujeres, el polvo de la calle, el sebo y en general la contaminación ambiental, obstruyen nuestros poros y ensucian la cara, de ahí que la limpieza en la noche deba ser más profunda y necesaria.

 

       2- En ninguno de los casos, el agua de la limpieza debe de estar muy fría o muy caliente, ya que puede irritarnos fácilmente la piel.

 

        3- Siempre debe utilizarse un producto específico para el contorno de los ojos y los labios, no sirve echar mano a las cremas faciales porque estas ya tienen su utilidad.

Los pasos a seguir en una limpieza facial son los siguientes.

  PARTE 1

Si tienes la piel seca suelen funcionar mejor las leches o las cremas limpiadoras, ya que te proporcionaran una hidratación extra. Al no necesitar agua para aplicarlas, ya que basta con utilizar gasas o algodones, evitarás la sensación de tirantez que tanto desagrada en estos casos. 

Si se trata de la primera limpieza, la mañanera , puedes realizar una limpieza suave sin dedicarle mucho tiempo, en cambio, si es la de noche y además estás maquillada, debes emplear a fondo la limpieza hasta que el algodón (lo más habitual) deje de mancharse. Entonces estarás lista/o.

También existe el Agua Micelar que está muy de moda en la actualidad. Las hay destinadas a pieles grasas y a pieles normales, así que podéis buscar la vuestra particular. En general suele ser bastante respetuosa con la piel y puede arrastrar fácilmente la suciedad sin necesidad de aclararla (aunque yo recomiendo hacerlo).

Para las pieles mixtas, existe gran variedad de productos. Dependiendo de si tu piel tiende a seca o a grasa, podrás utilizar leches/crema, mousse/gel o jabones sólidos/pastilla. La elección en este caso va un poco al gusto. Debes fijarte en cómo responde tu piel durante el día, si sientes la piel tirante, o por el contrario si se engrasa con más faclidad…es cuestión de probar, pero no os preocupéis porque hay una graaan variedad jeje.

En el caso de las pieles grasas, lo ideal son los geles o mousse. En cualquiera de los dos casos  se recomienda tener la cara húmeda previamente y evitar aplicar el producto directamente en la piel, sino que debe de hacerse un masaje previo en la mano y  una vez aparezca jabón/espuma aplicarlo suavemente en la cara. En este caso particular, dado que los poros suelen obstruirse con más facilidad, corremos el riesgo de que se infecten y posteriormente suframos un brote de acné, es por eso que os aconsejo que a la hora de secaros la cara lo hagáis a toquecitos, con papel y evitando las toallas.

Hasta aquí vendría el primer paso de la limpieza. Si necesitas realizar una limpieza un poco más profunda, también podemos utilizar exfoliantes. De manera general no deben hacerse más de 2 veces por semana dependiendo del tipo de piel. Las secas 1 vez máximo y las grasas 2 según la necesidad. También existen diferentes tipos de exfoliantes con diferente grano, pero de ello podemos hablar en otra ocasión.

PARTE 2

El segundo paso consiste en aplicar un tónico. 

Para pieles secas yo os recomiendo que sea sin alcohol, para que no os seque más la cara, y si además contiene sustancias calmantes como  lavanda o camomila mejor que mejor. 

Para las pieles grasas,  podéis utilizar uno astringente, que seque la piel un poquito más, de esta manera controlareis mejor la grasa que aparece durante el día y lograreis un efecto mate.

 Si vuestra piel es mixta, debéis probar…Como ya os dije, es un tipo de piel muy especial pero esto os permite elegir. Podéis elegir un limpiador más cremoso y un tónico astrigente o al revés… ya me contaréis.

PARTE 3

Y  por último, el tercer paso, la hidratación. Si la hidratante tiene protección solar, mucho mejor para ti. Aunque no haga sol, siempre hay radiaciones perjudiciales para nuestro rostro.

Aunque tu piel sea grasa y creas que no necesita más hidratación, estas equivocado! Debes utilizar siempre una crema hidratante como último paso de tu rutina. La crema es mejor que sea sin siliconas, no comedogénica y libre de aceites…de esta manera controlaras los brillos y evitaras que tus poros se obstruyan.

Si tu piel es seca, debes buscar cremas altamente hidratantes, con sustancias que respeten la epidermis, con un alto contenido en agua, y si además contiene elementos anti-irritantes mucho mejor, así mantendrás tu piel suave y sin rojeces.

Para las pieles mixtas, las cremas deben de ser indicadas para tal tipo de piel. Con ellas conseguiréis mantener la piel hidratada en las zonas más secas y mate en las más brillantes.

Si ya tenéis una cierta edad y queréis cuidaros un poquito más, debéis buscar cremas algo más específicas como las preventivas a los primeros signos de la edad, antiarrugas, antimanchas … que no cunda el pánico que hay cremas para todo y todos los gustos.

Espero que os haya servido de ayuda y que lo apliquéis! Solo nos lleva 3 o 4 minutos hacerlo y enseguida notareis los resultados.

¿Os hacéis alguna limpieza especial? ¿Qué rutina seguís vosotros? ¿Algún truco?