Green Smoothie o Batido Verde

¡ Bienvenido !

 

Seguro que has visto en la televisión o en las revistas el famoso Green Smoothie o Batido verde que utilizan las famosas para perder peso y obtener energía en el día a día.

 

Pues bien, nosotros lo hemos probado y le damos el visto bueno. El sabor es diferente a lo que estamos acostumbrados a tomar pero es muy agradable. Además, si no te gusta algún ingrediente siempre puedes modificarlo por otro de tu agrado ya sea verdura o fruta.

 

Los ingredientes son todos naturales por lo que no hay nada de lo que tengamos que preocuparnos. Ellas lo toman 2 o 3 veces al día pero tampoco hay que volverse loco, con incluirlo a mitad de mañana o mitad de tarde es suficiente.
Si os gusta más dulce o queréis algún extra también podéis añadirlos. Bajo os dejamos una foto con las alternativas.

 

La verdad es que nos da energía para afrontar el día igual que lo haría cualquier snack o almuerzo, así que anímate a hacerlo y cuéntanos tu experiencia.

 

Aquí tienes la receta que hemos probado nosotros:

 

 

Modo de empleo: introducir en una licuadora un puñado de espinacas, un pepino, una pera mediana, unas hojas de hierbabuena o menta según te guste, un poco de limón exprimido, hielo o agua fría y a batir!!

Aquí os dejo unas alternativas para que os salga a vuestro gusto. Si os gusta más la textura de helado siempre podéis congelar las frutas o las verduras previamente.

 

 

Probadlo y ya nos contareis ;)

 

¿ Lo habéis probado ya? ¿Qué os ha parecido?